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精武拳械录

信息编号:201305152248发布日期:2013年05月15日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 精武拳械录
作  者: 上海市精武体育总会编
页  数: 194
出版时间: 2008.10
出版单位: 上海社会科学院出版社
丛书名称:
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
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 资料介绍:

一路:1.立正式2.弓步冲捶3.骑马式4.撩拳5.擂拳6.寸腿7.弓步卫捶(凡3次转立正收式)二路:1.立正式2.窝肚拳(或作护肚拳)3.腰步拳(或作拗步拳)4.十字撩阴腿5.窝肚拳(凡3次转立正收式)三路:1.立正式2.冲捶3.通天炮4.劈拳5.擂拳6.寸腿7.卫槌(凡3次转立正收式)四路:I.立正式2.偷步横捶3.撑剥4.穿掌5.仆腿6.齐眉拳7.寸腿(凡3次转立正收式)五路:1.立正式3.蒙头穿心拳5.寸腿(凡3次转立正收式)六路:1.立正式3.仆腿2.窝肚拳4.擂拳6.窝肚拳2.冲捶4.双环拳5.蒙头寸腿七路:1.立正式3.双辗拳5.十字腿(凡3次转立正收式)八路:1.冲捶3.撩拳5.寸腿7.左穿心腿9.右穿心腿11.骑马式13.擂拳15.鸡蹬式17.鸡蹬式19.鸡蹬式21.第三节冲捶23.撩拳25.寸腿27.右穿心腿29.左穿心腿31.骑马式33.擂拳35.冲捶(转立正式)九路:1.立正式3.碰锁5.擂拳7.冲捶(转立正收式)十路:1.立正式6.冲捶2.窝肚拳4.弹拳6.窝肚拳2.骑马式4.擂拳6.鸡蹬式(丁式)8.鸡蹬式10.第二节冲捶12.撩拳14.寸腿大转身16.右穿心腿18.左穿心腿20.右穿心腿22.骑马式24.擂拳26.鸡蹬式28.鸡蹬式30.冲捶32.撩拳34.寸腿2.冲捶4.分掌6.寸腿2.冲捶◆拳术3.骑马式4.撩拳5.擂拳6.寸腿7.箭镡8.侧身掌9.连环腿10.冲捶凡3次转立正收式):1.立正式2.冲捶3.前趟腿4.后趟腿5.折脖6.贯耳7.冲捶(凡3次转立正收式)十二路:1.立正式2.冲捶3.撩阴腿4.回马式5.横擂拳6.撩阴腿(凡3次到横擂拳转立正收式)潭腿包含手型:拳、掌、勾手法:冲拳、挎肘、盘肘、砸拳、撩拳、擂拳、架拳、刮拳、反勾、推掌、绕臂、勾拳、亮掌、抱拳、横勾步型:弓、马、丁、仆、插步法:上步、退步腿法:弹、蹬、勾挂、撑跳跃:腾空连环蹬腿

上海市精武体育总会编.精武拳械录.上海社会科学院出版社,2008.10.

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