当前位置: 主页 > 武当派系 > 武当本派 >

武当绝技:秘本珍本汇编(续集)

信息编号:201304091923发布日期:2013年04月09日人气: 收藏 挑错 推荐

分享到:

资料名称: 武当绝技:秘本珍本汇编(续集)
作  者: 李天骥主编
页  数: 409 ; 19cm
出版时间: 1989年01月第1版
出版单位: 吉林科学技术出版社
丛书名称:
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
下载地址: 点我下载
备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1sjsev05 密码:8omg

 资料介绍:

第一编武当器械一,武当剑第一编武当器械一,武当剑1。武当剑综述1930年,武林名宿李景林到济南创办了梯山东省国木涫。,函聘家父由上海到山东担任敦务主任。当时我才18岁,在馆中任练习员。在此期间,有机会跟李景林先生学练武当剑术。武当剑术套路,计有单练1路,对练6蹑其中窜6路是活步对剑,再则无定规套路的散剑。李景林先生是河北枣强县人,自幼嗜好武术,毕业于保定军官学校,曾任奉军第一师师长.河北省军务督办。1925年以后,李景林受张作霖猜疑,被通电下野。嗣后,全力从事武术活动。李景林自称其武当剑学于皖北异人陈世钧。其实这是虚构的,因其人无处可考。、李景林的武当剑术实际上受教于辽宁省北镇宋唯一。1922年,李景林在锦州一带驻防时,其部下丁齐锐结识了武术家宋唯一。宋精八卦掌及剑札并著有《武当剑谱》s册。李因之亲至宋宅访问,并顿请宋示范表演剑术。后又将宋迎至天津寓所,待如上宾,请教拳法,剑术。同学的人还有李景林的部属蒋馨山,郭歧凤,丁齐锐、张宪等人。当时宋唯一的剑法,以单练,散练为主,李景林得艺之后,夕揣摩研究,在继承单练的基础上,又创编了对练套路,因而以高超的剑技享誉武坛。,山东省国术馆武当剑的教学,由李景林讲解示范为主,辅导教师是林志远。训练讲究先练内勇,次练外功,后练剑法。内勇是指精神素质而盲,包括武德修养,意志锻炼,性格及品质陶冶等等。外功指力量、速度,柔韧,耐力,武术.专项基本功等身体素质的锻炼。总之,当时学练武当剑强调从精神上、体质上全面锻炼,打好基础。武当剑以宋唯一《剑谱》中的击、刺、格、洗为剑法“四母。,后经李景林根据对练套路中的实际剑法,加以归纳、分析延成抽带、提、格、击、刺、点,崩、搅、压、劈、截、洗等13种剑法,使各种剑法概念更加具体确切,易于辨认。在教学中,李景林要求学员运用剑法如“使筷子夹豆抄一样准确无误。每一招势先求舒展正确,再求紧凑熟练。反复练习,一丝不苟,直至得心应手,身剑合一,劲力发于腰腿,贯于剑锋才算合格。例如,在练习对剑的第1趟原地。反格带腰'的动作时,要求攻者弓步尽量迈开向前反格,直逼对方而后带腰。防者须折腿虚坐,含胸转腰,翻腕吊肘,走化而后反攻。两人一来一往,不即不离,攻守相兼,两把剑由慢而快,粘连一体,轻盈相随,不准发出磕碰之声。从而体现出武当剑法拓彼微动,我速动,动则变,变则着”,怀迎不架,避青入红'的特点,为进—步演练第3趟和活步对剑时的反格带腰打下基础。武当剑法,把手法、步法、身法,眼法的训练称为练习÷“四要。。只有做到“四要。贯通,与剑法相饥才能称得,!上剑术入门;?手法指上肢运用。其中肩为根节,它是连接身与剑的通道,传达劲力的关口。变转Bd\肩要松顺自如。肘是上肢小节,要求变换迅速,带动腕指。腕指为梢节,握剑时切忌死抓硕握以保证剑在掌中灵活运用。剑法不同,握剑时掌捐的用力部位也要不断随之变化。这种握剑的方法称为“活把”。即拇指,中指,无名指握剑,食指和小指松活。平时要经常澡剑在手,圈,崩、点,刺……不断练习,巳提高掌指对剑的感觉控制能力,更主要的是使臂力和手腕力量透达于剑锋而有弹力。左手剑诀也要注意配合剑法运用得当,上下左右前后呼应,或分撑平衡,或顺助力,或穿插挥舞乱敌视线。总之,剑法不停,剑诀不止。步法是剑术的基础。武当剑的特点之一,是以走化旋转,轻快善变著称,在古剑谱中曾有:先练手法,步法,直到在山路上疾驰,能以竹枝击中猿猴时,才可授以钊法真谛的记载。武当剑步法要求:一轻,二稳,三快。“动如轻风,稳如山岳。2/步法足心要空,脚趾要抓地,膝、踝关节要富有弹性,腰,膝,腹、背同时发力。除根据古谱练习八卦步法外,可以经常采用桩步、行步,左右圈步,盘旋等力法,加强步法基本功训练.身法是练好剑术的关键。武当剑要求“身与剑合,剑与神智,于无剑处,处处皆剑”。身法要/f随着剑法屈伸吞吐,进退盘旋,,转折拧抱,不断变化,而又总不失顶头正脊i含胸拔背,松腰沉气,缩胯敛臀。等基本要领。发力时,腰背要有。顷刻而泻的抖擞弹力。。李景林在示范教学中,常要求学员做圈剑法、抖剑法和崩剑法等剑法练习。不仅原地做,还要结合步法,身法,腾空跳跃操练。要求学练者,能+身如游龙;剑如(蛇)吐信,手、眼、身、步,剑融为一体;。例如腾空击剑,要求通过腰的旋绕,带动剑的云搅。剑的云搅又促进腰的蓄力。使身体好似一架压紧了的弹簧,一S一

李天骥主编.武当绝技:秘本珍本汇编(续集).吉林科学技术出版社,1989年01月第1版.

您可能感兴趣的资料

最新评论 进入详细评论页>>
发布评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片
最新信息
热点信息
赞助推广

关于我们 | 联系我们 | 免责声明 | 意见反馈 | 友情链接 | 网站地图

武术藏经阁的所有资料都来源于网上收集,资料仅供武术爱好者参考阅读
如有网站内容侵犯您的权益请联系我们删除。推荐信息、举报信息、删除信息请 留言我们