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少林五形八法拳与实战术

信息编号:20130205832发布日期:2013年02月05日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 少林五形八法拳与实战术
作  者: 秦庆丰著
页  数: 249 ; 26cm
出版时间: 1993年09月第1版
出版单位: 高等教育出版社
丛书名称:
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
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备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1c01Ytaw 密码:bfo2

 资料介绍:

第一章拳法内容与渊源第一节少林五形八法拳概要少林拳法是中国具有彬响的武术流派.囚形成f:少林寺而得名。少林五形八法摹源』:宋木北初的“少林大金刚拳”,至明末清初与当时秘传于少林寺的“五拳”(相传为端山少林寺拳法大师白玉峰所创)相结合,传至清末已逐渐形成为具有独特北派风陷的少林无形八法华。山』:以家传形式流传至今,所以从整个拳法的结构和内容来看,在拳技风格、实战用法及内外功法J:保留得较为完整。此拳历经数百年,由于历史传统的回归,目前少林五形八法拳已形成为:以中国传统文化、古典哲学思想及现代科学为指导;以强健体魄,实战技击、陶冶情操为H的;以拳禅-‘体、内外合-、形神兼备为中心;以功德悟道、智仁勇戒、尚武自娱为内涵的整体结构。其内容与方法,研究与实践,也具有其特殊的规律和运用价值。其拳法内容古朴、简洁、实战性强,是进行近身搏斗的拳术套路。其结构严谨,重其意而不仿形。拳法内容包括108势、72势少林五形八法拳、少林大金刚拳、十八罗汉掌等三部拳法,以坟少林十大功法、中国秘传长寿功等两部功法,器械套路包括少林镇山棍、步战刀、少林提炉枪、紫微棒、金刚大刀、护身短剑、金锤刺、金刚剑、手梢鞭等。拳术“五形”包括龙、虎、豹、蛇。鹤等五种不同类型的拳法,它是依据人体神、骨、力、气、精等五种生命要素所组成。少林五形拳法注重龙形练神,虎形练骨,豹形练力,蛇形练气,鹤形练精。讲究龙形、虎坐、豹威、蛇灵、鹤神,在劲力的发挥上注重整劲、寸劲、透劲、拧旋劲、合抱劲、崩抖劲的运用。强调“力从根生,达于魄,腰为枢纽,通于背,顺于肩,发于梢”的应用原则。在动作技法上,表现为拳劲奇古如铁,浑厚坚挺,善取疾势,古拙凝重,势险节短,刚柔并施,攻守兼备,神韵精到,法度严谨。注重以最短的时间,最佳角度,最有效方法,产生最佳战术效果的实战运用特点。其“八法”为:内功法、外功法、意念法、拳法、腿法、身步法、擒摔法、发声用气法。遵循“功以法致用,法以功为基”的拳术运用原则,使其身法严正矫捷;步法灵敏雄健;手法神速清晰、方法灵机多变,腿法凌厉雄强、朴实无华;擒拿、摔法严密脆快,稳准果决;配以意念深透、吐纳用气、内功为基、外功依托,八法融汇贯通;确可将所习拳技达到上乘神化之境。在技击规律卜不仅包括了战术中的踢、打,摔;、拿的具体技术内容,而且对于战略上“逢刚柔化,逢柔刚进”的特点也较突出。同时对于手、眼、身、步、臂、腿、膝、足、头、肘、肩、胯等攻击技术在实践中的应用,也要求十分细致、严谨、慎重,为武术的实战奠定了较为完整和扎实的基础。此拳内容丰富、严整,结构清晰、简炼,风格雄浑、占风浓郁,集健身、防身、修身为一体。渗透着中国传统文化,哲学意识,传统医学和占典艺术的丰厚内涵,是—-—套技法全面,易于学习和牛握的优秀传统拳术。史书中对“少林五拳”也多有记载。如《中国体育史》中记载“白玉峰,山dlf太原人,奸技击,凡过客之打能者。无下养之。家以中落.后漫游四方,其技益进。争洛阳,授徒自给,嗣遇觉远,卜人,遂归少林。融合旧法,创增百七十余手,分名之为:龙、虎、豹、蛇、鹤五式,即世所渭/C拳也。●/●

秦庆丰著.少林五形八法拳与实战术.高等教育出版社,1993年09月第1版.

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