当前位置: 主页 > 少林派系 > 少林本派 >

少儿武术:基本功·拳术套路

信息编号:20130115527发布日期:2013年01月15日人气: 收藏 挑错 推荐

分享到:

资料名称: 少儿武术:基本功·拳术套路
作  者: 李德成 林素朴编著
页  数: 300 ; 19cm
出版时间: 1990年01月第1版
出版单位: 河南科学技术出版社
丛书名称:
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
下载地址: 点我下载
备用地址: http://pan.baidu.com/s/1bn1uxSN 密码:4veg

 资料介绍:

武术简介武术,从广义上看既是文化,又是体育l从武术作为体育项目这一狭义的理解看,武术的定义应是:武术是以技击动作为内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统的体育项目。武术是中华民族在长期生活与斗争实践中,逐步积累和丰富起来的一项历史悠久的宝贵文化遗产。武术的特点和作用在武术运动中,有相击的搏斗和套路两种运动形式。它们在运动中均表现了极强的攻防意识,这是武术运动的一个本质特点。尽管武术种类繁多,各个拳种有着各种不同的技术特点和运动风格,但一般都以拳术的技击方法为主要内容组编成套路进行练习,整个套路练习的主要部分均离不开四击(踢、打、摔、拿)的方法。武术的另一特点是讲究内外合一、动迅静定、形神兼备的练功方法。所谓内,是指心、神、意气等内在的心志活动和气息运行,所谓外,指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。练习时应内外统一,有机地结合,以提高心血管系统和呼吸系统的功能,达到延年益寿,增进健康的目的。武术运动内容丰富,种类繁多,形式多样,不受场地、器材,季节,年龄限制,因而吸引了广大群众参加,尤为广

李德成  林素朴编著.少儿武术:基本功·拳术套路.河南科学技术出版社,1990年01月第1版.

您可能感兴趣的资料

最新评论 进入详细评论页>>
发布评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片
最新信息
热点信息
赞助推广

关于我们 | 联系我们 | 免责声明 | 意见反馈 | 友情链接 | 网站地图

武术藏经阁的所有资料都来源于网上收集,资料仅供武术爱好者参考阅读
如有网站内容侵犯您的权益请联系我们删除。推荐信息、举报信息、删除信息请 留言我们