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岳家拳

岳家拳 12-05

岳家拳的挖掘经过 郭全孝 , 湖北省武术挖掘整理组由组长杨永、组员郭全孝和群体 处干部吴济鹏在原群体科长、现任黄冈地区体委主任李儒科 同志陪同下于1983年8月12日到达黄梅县,听取了县体委正

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中国梅花桩成拳大法

梅花拳 11-29

前言 目录 目 录 绪论 第一章梅花桩成拳的基本练法 第一节成拳的上场势与八方 第二节头手挑进 第三节二打屈腿 第四节撤法扫蹚 第五节三打背手 第六节四打昆捶 第七节大换头仙人过桥 第八节五打

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中国梅花桩器械的练法

梅花拳 11-29

一 梅花桩武功的基础及其特点 在本丛书其他3册中都曾说过梅花桩架子是该派武功的基础, 初学梅花桩武功者,必须先学架子。学会架子之后,就可以学习成拳、 器械、拧拳了。但是练功者在学习成拳

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采莲手实战技击法

昆仑 11-28

第一章 技击概论 采莲手是一种具有独特风格的技击性拳种,其技击方法 与训练思想均有独到之处。现摘要对其作一概论。 第一节采莲手的技击原理 采莲手技击技术全面,化打结合,化中寓打,打中备

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大洪拳

洪拳 11-19

大 洪 攀洪举入门学拳术者,非特勋作宜敏捷?尤《从姿势之汇确;故初学《《之於手法步法,均宜特别八总,以立基

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