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南少林鱼拳

信息编号:2012112737发布日期:2012年11月27日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 南少林鱼拳
作  者: 胡金焕 涂基清 胡晓虹
页  数: 72 ; 20cm
出版时间: 1998年01月第2版
出版单位: 福建人民出版社
丛书名称: 福建南拳丛书
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
下载地址: 点我下载
备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1sjsKyhZ 密码:w6tl

 资料介绍:

南少林鱼拳的基本功法“功”,在武术中是基础,也是核心。“练拳千遍,熟能牛巧”,只不过是说熟悉和掌握所学拳种的动作和拳种套路的结构,对·厂促进身体上某些肌肉群的发达,有——定的意义。而作为具有技击性质的武术来说,没有练“功”和有练“功”,两者相比之下,前者就显得单薄和“弱不禁风”。更有共者,有的练了几十年的拳术,临阵几乎瘫软无力,应变无方(当然,其中不排除临场经验),不堪——击。所以有人混“练拳千遍,熟能生巧,练拳无功,终身不通”。占传拳谚“练拳不练功,到老一场空”。龟拳的基本功法,分为内练功和外练功,最后要求把“内功”和“外功”结合为…‘体,应用于健身和技击。(…+)内功内功是指吐纳健身功法。练好此功法,不练拳时,可用练就的功法强身健体。练拳时,可以此功法结合拳术的招木应用于技击,使技击真正成为拳术的技击,而不是以蛮力争胜的技击。鱼拳练内功的特点是意念导引的“五心内练法”。练功姿势立、坐、卧姿无-—定规矩,唯一要求是双目微闭,舌3

胡金焕  涂基清  胡晓虹.南少林鱼拳.福建人民出版社,1998年01月第2版.

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