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超强腿击术

信息编号:201303281539发布日期:2013年03月28日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 超强腿击术
作  者: 马中碧编著
页  数: 178 ; 21cm
出版时间: 2005年12月第1版
出版单位: 湖北科学技术出版社
丛书名称: 武术博击丛书
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
下载地址: 点我下载
备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1bnCPOb9 密码:le0j

 资料介绍:

拳谚云:“手似两扇门,全凭腿赢人”,“手到脚不到,净是瞎胡闹;手到脚也到,打人如摧草”,“手为先锋,腿为主帅”。这些都充分说明腿击术的作用与重要性。下面将腿击技术分源流、特点、类型等诸方面分述如下。一、腿击术的源流众所周知,中华武术历史悠久,源远流长。它是广大劳动人民,在生产劳动、社会实践乃至军事争战中逐步发展起来的宝贵民族文化遗产。其内容、形式总是随着时代的变迁而发展变化着i早在我国周时就已经出现了“技击”、“拳勇”、“相搏”等词,秦时更把“角抵”作为军民竞技的一项娱乐活动。在唐、宋时期,技击技术有了进一步的发展,军队把它作为战场杀敌的主要手段,而民间则把它作为强身健体的训练方式。到了明、清时期,技击技术又有了进一步的发展,形成了多种武术流派。各家门派将实用的攻防技术融汇于套路之中,大量的攻防技术通过各种套路得以保存下来。同时,套路又为技击攻防提供了熟练的实用技术——散招。武术实用技击是中华武术不可或缺的重要组成部分,甚至可以说是中华武术的灵魂。在中华武术中,踢位居踢、打、摔、拿、靠、跌六大击法之首。明代著名军事将领戚继光在其所著《纪效新书·拳经捷要篇》中提到“山东李半天之腿,鹰爪王之拿,千斤张之跌,张伯敬之打”,其中李半天就是以腿击之法称雄当时武林。中华武术素有“南拳北腿”之说。所以,腿击之术来源于传统武术之中。例如:北腿之杰的“戳脚拳”、“地趟拳”中的倒地腿法,概述超强眼击术“少林拳”中的扫、摆腿,“弹腿门”中的弹踢技术,“鸳鸯拳”中的连环腿击法等等。这些腿击之法内容丰富、动作严谨、刚柔相济、技击性强。在近现代,精于腿击之术的武林高手更是不胜枚举。有“神腿之王”美称的自然门大师杜心五,以高超的腿上功夫折服许多武林好手。世界著名技击家和功夫电影表演家,截拳道创立者李小龙,更以威猛凌厉的腿击之法战败过空手道、跆拳道、泰国拳、自由搏击等诸多流派的技击名家,而称雄世界武坛。在现在的散打王争霸赛以及中外功夫对抗赛中,有“柳腿劈挂”美称的散打王柳海龙以劈挂之腿令中外众多散打搏击好手折服。在国外,日本的空手道、踢拳道,韩国的跆拳道,泰国拳以及美、法的自由搏击等都十分注重腿法的运用,而且均以腿为主。综上所述,腿击之法不仅来源于中华武术的传统之中,而且已经在国外武道中发芽、开花、结果。二、腿击术的技击特点1.腿法攻击的距离远拳谚云:“一寸长,一寸强”。腿长约占人体全长的二分之一,腿比臂长是腿法优于拳法最突出的特点。例如在甲乙两人的实战搏击中,当甲欲出拳攻击乙时,甲往往要向前进步来缩短二人之间的距离。而乙则不等甲的拳法攻击到位,起腿踹中甲的腹裆或前腿膝部,阻敌于半途之中(图1)。所以,腿长可抢先到达自己所击中的目标,从速度上快于发拳者。另外,腿法娴熟,腿上功夫过硬者,不仅可放长击远,而且高可踢面,低可踢腿击裆,可任意施招,自由击打。腿法攻击力量大根据人体生理解剖特点,人的两腿天生是重心的支柱,每天对身体担负着支撑、行走和跑跳等重任。由于大腿骨是人体最粗大的长骨,下肢肌肉也是人体最发达的肌群,再加上对腿部的专门训练,所以用腿攻击,常可给对方以摧毁性的致命一击。日本武界曾用仪器测量出空手道拳手的踢腿力量是出拳最大力量的5倍,其踢腿速度可达43英R/秒,产生的摧毁力可达1500磅之多。我国有关体育科研部门也曾公布过经测量、计算出的人体旋转勾扫腿的力量达681.75千克力。在世界武坛,有“旋风腿”称号的泰拳高手亚披勒,在一场与日本空手道选手的对垒中,一个横扫腿,竞将日本选手的肋骨扫断数根,由此可见腿击之法的力量之大(图2)。我国的散打运动从1979年至今,已经走过了二十多个春秋,技战术水平得到了不断的提高,但腿法进攻仍在其中占有主导地位。涌现了诸如庄海、贾伟涛、陈超、柳海龙等擅长腿法的散打高手。他们在中外散打擂台大赛中所向披靡,战无不胜,为中华武术赢得了荣誉,争得了光彩。

马中碧编著.超强腿击术.湖北科学技术出版社,2005年12月第1版.

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