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图解拳击新教程

信息编号:201304131973发布日期:2013年04月13日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 图解拳击新教程
作  者: 宾彦红 孙以煜
页  数: 280
出版时间: 1996年11月第1版
出版单位: 海南国际新闻出版中心
丛书名称:
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
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备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1sjlsUnz 密码:8qtv

 资料介绍:

拳击概述第一单元第一节对抗性、实用性极强的格斗艺术拳击是对抗性极强的运动项目。其竞技是在两个人之间进行的。选手在一个正方形的绳围赛场中,戴着特制的柔软手套,在一定规则限制下击打对方或防守,由于职业拳击与业余拳击的性质上的差异,所以具体竞赛方式有所不同,例如:业余拳击赛的比赛时间为3个回合,每个回合3分钟,中间休息1分钟,而职业拳击通常要打10一15个回合,因此前者主要靠技术得分来评定胜负,而后者多是将对方击倒,10秒内不能恢复比赛即宣告结束。业余拳击赛用的手套大而厚,每只重250克,而职业拳击的手套则小而薄。业余拳击比赛时,运动员身穿背心、短裤、软底鞋,还可着护头套,职业拳手则赤裸上身参赛,头部不着护具。在级别设置上,业余拳击赛设12个级别,职业拳击赛设8个级别。作为对抗性极强的项目,拳击必须经过长期系统的训练方能参加比赛,而且需要有优良的技术,充沛的体力和良好的意志品质。所以,拳击比赛被称为“勇敢者的运动”。拳击是能动变化的对抗性的体育运动。每出一拳不仅要有一定的爆发力和速度,而且还必须掌握出拳的技巧。防守固然也是一种必不可少的技术,但在比赛中还是应当以进攻为主,完全防守的被动现象,就意味着失败。比赛的胜负,就是依击打动作在规定的时间内进攻或防守的效果来决定的,也就是在搏斗中以击中对手合法部位的多少来判定胜负。此外,如一方被对手击倒,在lo秒内仍不能起来进行比赛,则判对方获胜,这种胜利称为绝对胜利。所以说,拳击不是毫无规律的随意招架或乱打,而是有其独特打击方法和各种专门技术的竞技活动。第二节拳击比赛的级别划分拳击比赛,根据运动员的体重划分出不同的级别。业余拳击比赛分12个级别,职业拳击比赛分8个级别。运动员要根据自己的体重,参加相应级别的比赛。(1)业余拳击比赛的级别①次蝇量级48千克以下②蝇量级51千克以下⑧雏量级5l一54千克④羽量级54—57千克⑤轻量级57—60千克⑥次轻中量级60—63.5千克2⑦轻中量级63.5—67千克⑧次中量级67—71千克⑨中量级7l一75千克⑩次重量级75—81千克@重量级81千克以上⑩特重级91千克以上(2)业余世界青少年比赛的级别①轻量级158.9了千克以下②轻中量级63.50千克以下⑧中量级69.85千克以下(3)职业队比赛的级别①蝇量级②雏量级③羽量级④轻量级⑤轻中量级⑥中量级⑦次重量级⑧重量级50.60千克以下53.52千克以下57.15千克以下61.23千克以下66.68千克以下72.57千克以下79.38千克以下79.38千克以上第三节现代拳击运动的特点与作用拳击运动,要求肌肉的爆发力强大,动作要迅速。就其技术和战术方面来说,拳击是最复杂的一种运动。搏斗形势的变化和运动员在台上所遇到的情况,要求拳击者能在较短的时3

宾彦红 孙以煜.图解拳击新教程.海南国际新闻出版中心,1996年11月第1版.

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