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空手道格斗术——打遍天下无敌手

信息编号:20130102436发布日期:2013年01月02日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 空手道格斗术——打遍天下无敌手
作  者: 朱石戈 宾彦红编
页  数: 100 ; 26cm
出版时间: 1990年03月第1版
出版单位: 南海出版公司
丛书名称:
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
下载地址: 点我下载
备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1pJDhvnl 密码:sl6q

 资料介绍:

什么是空手道●以赤手空拳不带任何武器,从事自我防卫的技术被称为空手道,日本最早称空手道为”唐手”。据说它是由中国少林拳法和明朝《易筋》,《洗髓》两经所记载的身心锻炼法传到日本后,经过多年发展而成的。与其它格斗术相比较,在力量,速度和技击上有明显的差别,具有很强的杀伤力,所以学习空手道必须要有良好的道德品质和精神修养。空手道强调以艰苦的修炼所忍受的苦来奠定完美的人格,反对持强凌弱,以防身自卫为宗旨,空手道有一句名言,“不挨打、不打人,求其无事是根本。”有”空手无先手’’这句话,这并不意味着空手道是单纯的防身技法,空手道在实战中一般是以后发制人的,其主要防卫手段是利用手、肘肩、臂、头,脚六大部位,此外随机应变还可利用臀部,腹部、下颁,齿,眼,唾痰、发出界声,脸部的表情等,基本技法分为攻击技法与防御技法。在实战技术运用上,空手道强调攻防—体,不存在单纯的防御,不存在防御一一攻击的阶段分别,强调同时采用攻防行动,即攻:出其不意,攻其无备。防:保持警戒,力有余则截其来攻,力不殆则避锋芒,俟机反击i空手道在技法上强调在攻击与防御中做到气、拳、体一致,即在击技中强调动作的放松,在拳头达到对方时握紧拳头,随即放松全身的力气,强调暴发力。这样即节省体力,又能增强攻击效果,空手道直拳试验的结果表明,其速度可达43英尺+秒,产生摧毁力可达1500磅。空手道的动作比较简单,初学者可在短时间内掌握。如果要达到一定水平则要付出艰苦的努力。空手道与中国的散打,拳国的泰拳,南朝鲜的跆拳道有许多相同之处,是当今世界格斗术中的有效手段,具有很强的打击力,但在民间推广主要是为了健体防身作为一项体育运动来开蜒,只有在必要时作为护身的手段,不能随意使用,㈠前空手道已经国际化,有正式的国际比赛,空手道的比赛规定踢或打的动作要正确,要有威力,能确实有效地击中对方的击打部位。方能得分,反之则判犯规.严重犯规可以取消比赛资格,这样在比赛时就严格限制了伤害对方的可能性。空手道的比赛分为团体对抗赛,个人淘汰赛等,比赛时要求有一定的防护措施,所以,比赛虽然紧张激烈扣人心弦,但又不致于伤害对方,

朱石戈  宾彦红编.空手道格斗术——打遍天下无敌手.南海出版公司,1990年03月第1版.

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