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空手道

信息编号:20130102433发布日期:2013年01月02日人气: 收藏 挑错 推荐

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资料名称: 空手道
作  者: (日)小山益龙著 高鹏译
页  数:
出版时间: 1989年11月第1版
出版单位: 湖北科学技术出版社
丛书名称: 209 ; 26cm
语言种类: 简体中文
资料格式: PDF
下载地址: 点我下载
备用地址: 链接:http://pan.baidu.com/s/1nt9hBq5 密码:rtkw

 资料介绍:

空手道在世界上有着广泛的流传。开展得
极为活跃,常可以在书本、影视中见到。很多
人都目睹过开砖断木的硬功功夫,或徒手击败
手持凶器的对手。

    但空手道远不只这些,它还包含了许多强
身健体的锻炼方法及深刻的人生哲理。它不仅
仪是以一种格斗的形式展现于人们眼前,且还
成为人们增强精气j锻炼身体,陶冶情操的一种
有效方法。

    空手道除了增强体质,发展速度、力量及协
调性外,还能提高个人的灵活敏捷和自我防卫
能力。同时,也训导人的自信意志,但这种自
信意志不是自傲和轻率鲁莽,而是一种在其周
围世界中所特有的极大而又深层的自我信念意
志品质,它赋予八们一种沉稳及内部平和的境
界感。

    诬何事物不论其发段得多厶庞大都有一初
始,对于空手遭的练习者来说也是如此,不能
因为有了J乙年的训练基础而放松了对最基本内
容的练习。作为最初阶段的身型训练,拳孝丁、
脚踢、摔拿跌打等动作,要让一名优秀选手来
完成,从内容}二来看似乎有些小题大作,但这
正是每日训练中所要练习的重要内容之一,,同
时这也是空手道的真正内核实质。

    作为掌握…·门技能不是每个人都能成功
的,但通过对本二拇的刻苦钻研和坚持不懈地训
练,会使你在获得有效的技术(能)上如愿以
偿。此外,在训练的中、高级阶段其训练是以
格斗搏击的形式来完成的,如稍有不慎会使身
体造成损伤。因此,训练中应持清醒的头脑,
敏捷的思维和快速的反应能力,做到胆大心细
地从事每一练习,切不可粗心大意。

    总之,  “功夫不负有心人”,愿你铯在学习

(日)小山益龙著  高鹏译.空手道.湖北科学技术出版社,1989年11月第1版.

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