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散打拳击技法

拳击 04-13

第一章散打概述第一节散打技术的概念及意义什么是散打技术?在散打训练和竞赛中通过运动员充分发挥自己的机体能力,按照技术的特定规格、要求,合理、准确地表现出来的动作。技术一词,一般解释

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拳击规则

拳击 04-13

第一章竞赛性质,,竞赛制度及进行的程序亭1;●第一章竞赛性质,,竞赛制度及进行的程序第一条竞赛性质,个人竞赛:址以个人为竞赛单位,础狱镩是每个运动员的,并秆竞芥会中确定共钎火。二、

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拳击入门

拳击 04-13

序言今天,大街-匕的人们都称叮我是冠军。,记者们称呼我是尚未举行加冕礼的重量级冠军。这些都是对我的赞扬,对比,我十分珍惜、感谢。然而很少有人能真正了解做为一个最高职业拳击运动员,我

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图解拳击新教程

拳击 04-13

拳击概述第一单元第一节对抗性、实用性极强的格斗艺术拳击是对抗性极强的运动项目。其竞技是在两个人之间进行的。选手在一个正方形的绳围赛场中,戴着特制的柔软手套,在一定规则限制下击打对方

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内劲与拳击

拳击 04-13

1.什么是内劲(1)内劲是武术技击的基础内劲是以人体意念与内气为引导,使人体的肌肉、经络、骨骼内外高度协调,达到六合而形成的各种力。它是人体的力的高级形式,在传统武术中也是技击技术的基

第一章绪讫一、现代气功和佛教禅学的关系气功这个名词,原出自道教.指凋制呼吸之气的炼养功夫。它作为一种炼毛功夫,流传于武术,医药界,并不普及。成为大众生活中常见的习语,是近十年多的事

【作 者】徐岱等著 【出版发行】 成都市:四川科学技术出版社 , 1992.09 【ISBN号】7-5364-2419-1 【页 数】 252 ; 19cm 【丛书名】超技术犩功宝典丛书 【原书定价】$3.80 【主题词】瑜伽术 【

印度气功 诃陀瑜伽健身术 【作 者】弗沃洛宁著;王永嘉译 【出版发行】 北京市:人民体育出版社 , 1984 【页 数】 61 ; 19cm 【原书定价】0.23 【主题词】瑜伽-气功疗法(地点: 印度) 气功疗法-

【作 者】(英)霍兰德(Holland,D.)著;陈敏,叶秀敏译 【出版发行】 北京市:中国友谊出版公司 , 2004.03 【ISBN号】7-5057-1993-9 【页 数】 126 ; 29cm 【原书定价】25.00 【中图法分类号

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瑜伽功法全书

瑜伽 04-03

帮章瑜伽姿势导言许多人把瑜伽姿势和体操练习或健身技巧联系起来,这完全是错误的概念。因为瑜伽姿势的设计不特别让人舞动身体,也刁;让人发展巨大的不必要的肌肉。它应当被认为是姿势、姿态或

什么是空手道●以赤手空拳不带任何武器,从事自我防卫的技术被称为空手道,日本最早称空手道为唐手。据说它是由中国少林拳法和明朝《易筋》,《洗髓》两经所记载的身心锻炼法传到日本后,经过多

第一章空手?道概述第一节空手道韵起源和演变;;;;;,,,;;;.:;空手道是一种手足并用战胜对;方的格斗技本.它是在中国武术基础上,经过日本武道者多年演练,革新,发展而成的一种独

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空手道摔技

空手道 01-02

致读者空手道是日本的一种子足并用的格斗技术。它不仅以极强的技击性、实用性和美感而著称于国际体坛,成为现代国际体育竞技项目中的重要内容,而且它的招法深含哲理,招式简明质朴,内藏威力,

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空手道

空手道 01-02

空手道在世界上有着广泛的流传。开展得 极为活跃,常可以在书本、影视中见到。很多 人都目睹过开砖断木的硬功功夫,或徒手击败 手持凶器的对手。 但空手道远不只这些,它还包含了许多强 身健体

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空手道

空手道 01-02

第一节技术形式空手道的技术分两大部分,即型与组手。型是个人单练动作的连贯演练,其中有攻击与防守的各种技法。通过手、腿和身体各部位的运动,结合呼吸和发力,组成了刚烈风格的套路。这与中

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